Dott.ssa Vanessa Franzoi · Mogliano Veneto
Trattamenti manuali per alleviare tensioni e rigidità muscolari, affiancati da percorsi di esercizio fisico e attività motoria adattata.
Servizio a domicilio a Mogliano Veneto e nelle zone limitrofe, su appuntamento.
Laurea magistrale LM-67
Massoterapista MCB
Trattamenti personalizzati a domicilio
Chi sono
Sono chinesiologa e massoterapista. Il mio interesse per il corpo e il movimento nasce dalla danza, che ho praticato e studiato per dieci anni, conseguendo un diploma presso DanceHaus Milano.
Mi sono laureata in Scienze Motorie (L-22) e in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate (LM-67) all’Università di Padova. Ho inoltre conseguito la qualifica di Massoterapista MCB presso Kosmos Centro Studi.
Oggi integro trattamento manuale e movimento, con un approccio basato sull’ascolto e su interventi concordati, senza formule standard.
La mia formazione
Diploma in danza — DanceHaus Milano
Laurea in Scienze Motorie (L-22) — Università di Padova
Laurea in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate (LM-67) — Università di Padova
Qualifica di Massoterapista MCB — Kosmos Centro Studi
Come posso aiutarti
Riconosci ciò di cui hai bisogno: dal sollievo delle tensioni muscolari a un movimento più sicuro e consapevole.
Sovraccarichi, posture prolungate e stress possono provocare tensioni e contratture. Le tecniche manuali possono aiutare a ridurre la rigidità e favorire una maggiore libertà di movimento.
Tensioni al collo e alle spalle e fastidi lombari possono rendere meno confortevoli i gesti quotidiani. Il trattamento dei tessuti molli può contribuire ad alleviare la componente muscolare del disturbo.
Dopo allenamenti intensi possono comparire indolenzimento e affaticamento. Il massaggio sportivo può accompagnare le normali strategie di recupero.
Esercizi mirati di forza, mobilità e coordinazione aiutano a migliorare il controllo del corpo e la qualità dei movimenti quotidiani.
Trattamenti manuali
La massoterapia utilizza tecniche manuali per alleviare tensioni e rigidità, favorire il rilassamento e accompagnare il recupero fisico. I trattamenti sono eseguiti dal Massoterapista MCB, figura appartenente alle arti ausiliarie delle professioni sanitarie.
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Manualità mirate alle tensioni e alle contratture muscolari, adattate alle zone interessate.
Il massaggio decontratturante è un trattamento manuale rivolto alle tensioni e alle contratture muscolari, spesso associate a sovraccarichi, sforzi fisici o posture prolungate.
In presenza di contratture, rigidità e tensioni muscolari, soprattutto nelle zone maggiormente sollecitate, come collo, spalle, schiena e gambe.
Può interessare tutto il corpo, con particolare attenzione alle aree più tese. Si utilizzano manualità mirate, anche profonde, modulandone l’intensità secondo la sensibilità della persona.
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Tecniche manuali sui tessuti muscolari e fasciali per favorire mobilità e comfort.
Insieme di tecniche manuali rivolte al sistema muscolare e fasciale, con l’obiettivo di migliorare la mobilità dei tessuti e ridurre la percezione di rigidità.
In presenza di tensioni diffuse, limitazioni della mobilità o sensazioni di rigidità associate ai tessuti molli.
Vengono utilizzate pressioni graduali, scorrimenti e tecniche lente e mirate, in relazione alle aree da trattare.
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Un trattamento su misura per chi pratica attività fisica, dall’allenamento al recupero.
Trattamento manuale rivolto alle esigenze muscolari di chi pratica attività fisica, con tecniche adattate al tipo di sport e al momento della preparazione.
Dopo allenamenti impegnativi, in presenza di affaticamento muscolare o come supporto alle abituali strategie di recupero.
Le manovre e l’intensità vengono modulate in base alla disciplina praticata, ai distretti maggiormente sollecitati e agli obiettivi del trattamento.
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Un massaggio classico distensivo per favorire il rilassamento fisico e mentale.
È una delle tecniche più conosciute del massaggio classico occidentale, caratterizzata da un approccio distensivo e rilassante. Il trattamento è finalizzato ad alleviare le tensioni muscolari e favorire uno stato di profondo rilassamento, sia fisico che mentale.
Nei periodi di stress, affaticamento generale o tensione muscolare, quando si desidera un trattamento orientato al rilassamento.
Vengono eseguite manovre fluide e progressive su una o più aree del corpo, adattando ritmo e pressione alle preferenze e alle necessità individuali.
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Coppette applicate sulla pelle, come tecnica complementare al trattamento manuale.
Tecnica complementare che utilizza coppette applicate sulla cute per creare una pressione negativa localizzata.
Può essere integrata, quando appropriato, nel trattamento di alcune tensioni muscolari e sensazioni di rigidità.
Le coppette vengono applicate in modalità statica oppure fatte scorrere sulla cute, dopo aver valutato l’idoneità della tecnica. Possono comparire segni cutanei temporanei.
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Applicazione di nastri elastici sulla cute in situazioni selezionate.
Applicazione di nastri elastici adesivi sulla cute, secondo modalità scelte in base all’area interessata e all’obiettivo.
Può essere utilizzato come supporto complementare al trattamento manuale o all’attività motoria, contribuendo alla gestione di fastidi muscolari e articolari, senza sostituire altri interventi.
Il nastro viene applicato con modalità specifiche in base alla zona e all’obiettivo individuato. Può rimanere sulla cute per alcuni giorni, se ben tollerato.
Movimento consapevole
Percorsi di esercizio fisico per migliorare forza, mobilità, equilibrio e autonomia, nel rispetto delle capacità di ciascuno.
01
Esercizi adattati alle capacità motorie, per sostenere autonomia e funzionalità.
Percorsi di esercizio fisico adattati alle condizioni, alle capacità e alle eventuali limitazioni motorie della persona, con particolare attenzione alla funzionalità e all’autonomia.
Per persone anziane, sedentarie o con condizioni fisiche stabilizzate che richiedono un’attività motoria specifica, eventualmente in collaborazione con i professionisti sanitari di riferimento.
Le attività prevedono percorsi individualizzati che integrano esercizi di forza, equilibrio, mobilità e coordinazione. Modalità esecutive, intensità e progressioni vengono adattate alle condizioni fisiche e alle capacità funzionali della persona.
02
Osservazione di postura e movimento per orientare un percorso di esercizio.
Osservazione delle caratteristiche posturali, della mobilità articolare e della qualità dei movimenti, attraverso semplici prove motorie e funzionali.
Quando si desidera comprendere meglio le proprie capacità motorie, individuare difficoltà o limitazioni nel movimento e impostare un programma di esercizio personalizzato.
Attraverso un colloquio iniziale e l’esecuzione di esercizi e movimenti specifici, vengono osservati mobilità, coordinazione, equilibrio e controllo motorio, per definire obiettivi di lavoro adeguati.
03
Esercizi mirati per sviluppare forza, resistenza e stabilità muscolare.
Percorsi di allenamento personalizzati che prevedono esercizi a corpo libero o piccoli attrezzi per sviluppare la forza e la funzionalità muscolare.
Per migliorare la forza generale, contrastare la riduzione del tono e della capacità muscolare, aumentare la stabilità e affrontare con maggiore sicurezza le attività quotidiane.
Le sedute prevedono un lavoro mirato sui principali gruppi muscolari, attraverso esercizi selezionati in base alle esigenze e agli obiettivi individuali. Particolare attenzione viene dedicata alla qualità del movimento, alla corretta attivazione muscolare e all’esecuzione degli esercizi, per favorire un lavoro efficace e graduale.
04
Lavoro sulla mobilità articolare e sulla qualità e precisione dei movimenti.
Un lavoro motorio mirato che integra esercizi di mobilità articolare, stabilizzazione, coordinazione e controllo neuromuscolare.
In presenza di rigidità, ridotta mobilità o difficoltà nel controllo di determinati movimenti, oppure per migliorare la qualità del gesto motorio nelle attività quotidiane e sportive.
Si propongono sequenze di movimento di difficoltà crescente, con attenzione a fluidità, precisione e controllo. L’esecuzione viene osservata e corretta in base alle risposte della persona.
Il mio approccio
Dall’incontro iniziale alla scelta del trattamento o degli esercizi, con attenzione alle tue esigenze.
01
Parliamo di esigenze e obiettivi.
02
Osserviamo gli aspetti utili al lavoro.
03
Scegliamo le tecniche o gli esercizi.
04
Rivediamo il percorso quando serve.
Servizio a domicilio
Offro servizi a domicilio a Mogliano Veneto e nei comuni limitrofi, previo appuntamento.
Il servizio a domicilio permette di ricevere il trattamento nel comfort della propria casa, senza necessità di spostamenti.
Verifica la disponibilità ↗Mogliano Veneto Marcon Quarto d’Altino Casale sul Sile Zero Branco Treviso e dintorni* Venezia e dintorni*
*Disponibilità per altre località da verificare al momento della richiesta.
Domande frequenti
Non è necessario scegliere in anticipo una tecnica specifica. Prima del trattamento ci confrontiamo sulle tue esigenze, sugli eventuali fastidi muscolari e sugli obiettivi, per individuare l’approccio più adatto.
No, è possibile effettuare trattamenti anche senza prescrizione medica. In presenza di prescrizione, le spese per le prestazioni con finalità sanitaria possono essere portate in detrazione fiscale, nel rispetto dei requisiti previsti dalla normativa vigente.
La durata dipende dal trattamento e dalle aree da trattare. Al momento della prenotazione possiamo concordare la soluzione più adatta alle tue esigenze.
Il trattamento può prevedere manualità profonde, ma la pressione viene sempre adattata alla sensibilità individuale. È importante comunicare eventuali fastidi durante la seduta, così da mantenere il trattamento tollerabile.